109 kalori
|
1172 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 72.59g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Zeytin, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Amerikan Peyniri (Az Yağlı, Pastörize), Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Pişmiş veya Izgara Balık. Dinner: Yeşil Mercimek Yemeği, Mevsim Salata, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Leblebi, Pestil, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|