|
~ 370 kcal, Haferflocken Pfannkuchen mit dem Lachs und dem Ei
|
2012 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 159.36g | Carbs: 211.97g.
Breakfast: Schnittlauch, Dill, Carina-NUSSYY Bio Riegel, Nussyy Bio Rigel, Graved Lachs, Haferflocken Pfannkuchen 2, Kaffee Creme, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Milbona Milch 1,5%. Lunch: Beauty Baby Bio Kokosmilch Pur, Karotten, Tomaten, Gurke (mit Schale), Buchweizen, Hartgekochtes Ei, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks. Dinner: Krombacher Alkoholfrei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kartoffeln, Kirschtomaten, Balsamico, Monolith Sojasoße, Leinöl, Kabeljaurückenfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Other: Snack Mix, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Ehrmann Joghurt High Protein Kirsche-Aronia, Kaffee Creme, Milch 1,5%. more...
|
|
 Comments
17 Apr 19 by member: Sonja234567
|
17 Apr 19 by member: bawayak
|
schade, dass ich keinen Lachs mag, aber es sieht sehr appetitlich aus. Und der Teller ist auch sehr schön :-)
17 Apr 19 by member: Melli0812
|
Ich esse den Haferflocken Pfannkuchen täglich zum Frühstück mit allem, was essbar ist! 🤭😀Käse, dem körnigeren Frischkäse, Eier, Kaviar, Bananen, Erdnussmus, Apfel, Paprika und etc.! 🌮👍🏽😉Sehr lecker!
17 Apr 19 by member: tati.danilko
|
Wie machtst du denn den Pfannkuchen??
18 Apr 19 by member: Nanne12
|
30 g Haferflocken, 40 ml Milch 1,5%, ein Ei und auf die Pfanne ohne Öl, unter dem Deckel
18 Apr 19 by member: tati.danilko
|
18 Apr 19 by member: Nanne12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati.danilko's Weight History
|