Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 86.08g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Яготинский Йогурт с Ароматом Клубники , Кубдари с Мясом , Кубдари с Мясом , Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Dinner: Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Чай Несладкий, Яготинский Творог 5%, Капучино. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|