Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
54 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 33.44g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Черника, Курабье. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Скит Сыр Скаморцца, Ржаные Хлебцы, Рассольник. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Крошка-Картошка Сосиски в Горчичном Соусе, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Snacks/Other: Замороженная Черника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivana's Weight History
|