Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 91.94g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Бахетле Треугольник. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Куриный Бульон, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Соус Салата "Цезарь", Капуста, Помидоры, Перцы Халапеньо, Куриные Грудки (Жареные), Эдельвейс Кыстыбый. Dinner: Куриный Суп Лапша, Виктория Ханум . Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Вода. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|