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CIAMBELLINE CON CREMA FONDENTE E CAFFE'. #teamgolosi
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2178 kcal
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Fat: 51.66g | Prot: 111.93g | Carbs: 326.78g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Prozis Oatmeal Bon Bon, Gemme di Bontà Farina di Cocco, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Ovito Albume d'uovo, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè. Lunch: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dinner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Bulk Powders Zero Calorie Syrup - Chocolate Caramel, Giampaoli Big Cacao, Skippy Burro di Arachidi, Prozis Peanut Choco Butter, Chiquita Banana, Pane Integrale, Bulk Powders Aftermath. more...
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1953 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
17 Apr 19 by member: Mel87Mel
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17 Apr 19 by member: wertyuii
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🔝 N 1 ! Peccato solo che non te ne restano , una Mel e due io sono finite 😂
17 Apr 19 by member: And®e
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Stefy..io e te dobbiamo parlare..così non riesco a starti dietro..😂..complimenti,tiri sempre fuori cose spettacolari
17 Apr 19 by member: NicolaR85
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Mel e Andrea prendete pure😋😋😋 Nic grazie, cerco di variare così non mi stufo 😋
Grazie a tutti😊 la ricetta è questa:
35 gr farina avena gusto bon bon, 10 gr farina d'avena, 10 gr farina di cocco, 50 gr yogurt greco gusto caffè, 5 lievito. La crema l'ho fatta con un quadrato di cioccolato fondente sciolto a bagnomaria dove ho aggiunto un po' di caffè espresso. Ieri sono andata a fare la spesa a LIDL e c'erano dei pirottini in silicone a forma di ciambelline e li ho presi, voi se volete potete anche usare gli stampini per i muffin. 180 gradi forno ventilato per 20 minuti.
17 Apr 19 by member: Stefyds3
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PS:nel buco delle ciambelline potete metterci qualsiasi crema, marmellata, frutta ecc..quello che vi pare😋
17 Apr 19 by member: Stefyds3
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😍 mi hai fatto ricordare di queste formine. ricetta fantastica e da domani la mia mugcake cambia forma
17 Apr 19 by member: p*rita
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17 Apr 19 by member: saraprinktuscolana
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li ho presi anche io quei pirottini 😍
17 Apr 19 by member: Barbyna
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Rita e Sara grazie 😊 barby sono fantastiche le formine 😊
17 Apr 19 by member: Stefyds3
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