Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 80.00g | Carbs: 209.60g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Блины на Молоке, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Яготинское Масло Сливочное 73%, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка". Lunch: Камако Кетчуп Томатный, Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Житница Здоровья Крупа Ячменная Ячневая, Каравай Придвинья Хлеб Аврора. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Columb Соевый Соус, Салат Овощной, Кофе, Яблоко, Капуста, Огурец, Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|