Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
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75.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2136 kcal
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Fat: 75.63g | Prot: 59.11g | Carbs: 299.35g.
Breakfast: Marque Repère Biscuits aux Germes de Blé, Muffin aux Pépites de Chocolat, Delisse Yaourt à Boire, Pain Suisse. Lunch: La Laitière Yaourt à la Vanille, Fiorini Nouilles, Traditions d'Asie Nems Crevette et Crabe. Dinner: Kiri Kiri Goûter, Traditions d'Asie Nems Crevette et Crabe, Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés. Snacks/Other: Régilait Nuage de Lait, Nespresso Capriccio, Nat & Vie Biscuits aux Germes de Blé. more...
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614 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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