Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 58.50g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Ермолино Котлеты Киевские, Сухой Жареный Соленый Арахис, Славянка Славяночка Сливочная, Сладуница Самый Умный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Пшеничный Хлеб, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Толченка, Жареное Яйцо. Lunch: Долмио Традиционный, Granmulino Спагетти. Dinner: Молодой Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса190889's Weight History
|