|
Немного отвесила сегодня... Вчера вечером выпила вина.. Ох и тяжёлая голова была.. Еда вчера мало. Обеда не было... Стресс из за поездки с мужем
|
78.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 55.55g | Carbs: 219.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Томин Хлеб Сочник Творожный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и Вкусом Молочного Шоколада, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Сахар, Кофе Латте, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Апельсин, Шармэль Зефир в Шоколаде, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|