|
Рекорд повторен
|
77.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 81.62g | Carbs: 208.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Варенье, Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Салат из Капусты, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Останкино Пельмени Русские. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Natura Сыр Сливочный, Свекла со Сметаной, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Варенье, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 59's Weight History
|