|
ужин на 300 ккал тушеная капуста с говядиной
|
1986 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 143.90g | Carbs: 183.75g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе, Nestlé Быстров Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Гроднохлебпром Хлеб Самородок с Семечками, Простоквашино Сметана 20%, Индейка Отварная, Борщ. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Холодник. Snacks/Other: Банан, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Working - 9 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-zan's Weight History
|