SILVERNAna's Journal, 16 Apr 19


View Diet Calendar, 16 April 2019:
1425 kcal Fat: 48.77g | Prot: 95.15g | Carbs: 160.50g.   Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Финик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окрошка с индейкой, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Котлеты из грудки с морковью, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Йогурт Манго-Семена Чиа, Лаваш с начинкой, Орехи Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Порция вкуснейшей окрошечки на первое, на второе котлета из куриной грудки с морковью, тушеная зелёная фасоль с помидорами и оливковым маслом) Приятного мне аппетита 🥗🥗🥗 
16 Apr 19 by member: SILVERNAna
Приятного аппетита! У меня сегодня тоже окрошка 😊 
16 Apr 19 by member: anya.perevai
😊 спасибо 
16 Apr 19 by member: SILVERNAna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SILVERNAna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.