|
Нет алкоголю
Нет сладкому
На весах - отвес!!!!
—-
2 круассана, и 1 вафелька!!!!
|
54.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 67.53g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Мила Варила Джем Апельсиновый, Творог Домашний 5%, Яблоко Зеленое. Dinner: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Салат Щетка, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Круассан с Кремом "Какао". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.v.klimanova's Weight History
|