Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 50.04g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свиточ Вафли Артек Классические, Гречка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Борщ Украинский, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Лаваш с Творогом, Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Яблоко, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|