Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 79.77g | Carbs: 69.48g.
Lunch: Кальмар Отварной, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Dinner: Энержи Коктейль. Snacks/Other: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Простоквашино Творог 2%, Лэнд Тыква Запечёная, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья44pp's Weight History
|