|
Pitkästä aikaa kävin uimassa ja melkein tunnin uinnin jälkeen oli kiljuva nälkä.
|
1715 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 123.03g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Violife Violife For Pizza, Oululainen Reissumies, Kuivapaahdetut ja Suolatut Maapähkinät, Kahvi, Alpro Natural Unsweetened, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: Maapähkinävoi, Apetit Pullea Sokeriherne , Seitan. Dinner: Hummus, Kirsikkatomaatit, Kuskus (Kypsennetty), Järvikylä Frisee Salaatti, Soya Jalotofu Kylmäsavu. Snacks/Other: Nokian Panimo Sparkling Coffee, Alpro Natural Unsweetened, Pikkuporkkanat, Seitan, Suolainen Salmiakki, Peanut Butter Crunchy, Agavesiirappi, Banaanit, Alpro Soya Go On Natural. more...
|
|
2409 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Cross Training - 25 minutes, Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Samat puuhat täällä tänään. Mukava liikuntamuoto :)
16 Apr 19 by member: Pyytsi
|
On todellakin! Puolen vuoden tauon jälkeen oli kyllä ihan väsynyt olo kun pois pääsi 😁
16 Apr 19 by member: superanjovis
|
Ihana muki! :) Mistä tuommoisia saa?
16 Apr 19 by member: Kuikkis
|
En tiedä mukin alkuperää, sain kaverilta lahjaksi setin missä tuon mukin lisäksi toinen muki ”cat dad” ja iso kulho ”meow” 😁😁
17 Apr 19 by member: superanjovis
|
18 Apr 19 by member: Kuikkis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanjovis's Weight History
|