Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 80.93g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Дары Природы Миндаль Натуральный, Домашняя Икра Щуки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печем Дома Хлеб Злаковый Готовый. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Желтый Сладкий Перец, Домашняя Моя Индейка на Сковороде Гриль без Масла, Домашняя Моя Брокколи с Грибами под Сыром. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Молоко 3,2%, Prime Kraft Multi Protein Клубника-Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Happi's Weight History
|