@ketomanlife's Journal, 16 Apr 19


View Diet Calendar, 16 April 2019:
1922 kcal Fat: 157.14g | Prot: 100.90g | Carbs: 39.71g.   Lunch: Yer Fıstığı Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Roka (Turkomp), Soğan veya Taze Soğan, Kavurma, Kırmızı Domates, Eski Kaşar. Snacks/Other: L-Carnitine, Ghee, Kahve (Demlenmiş). more...
3397 kcal Exercise: Bisklet - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@ketomanlife's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.