Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 55.35g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Дикси Салат Морковь Пикантная, Европром Лосось Рубленый Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoscowBylocka's Weight History
|