Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
124.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 44.91g | Carbs: 177.45g.
Breakfast: Папа Может Ветчина Филейная, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Сыроварня Сыр Качотта , Яблочный Крамбл с Корицей. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Лактис Кефир 2,5%, Сандвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Яблоки. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|