Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
104.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 88.91g | Carbs: 238.14g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Вятушка Сыр Радонежский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Свиной Бульон, Картошка Тушеная, Ванта Хлеб с Отрубями. Dinner: Ванта Хлеб с Отрубями, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Snacks/Other: О'кей Сухарики Ржано-Пшеничные с Чесноком, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Гречка с Мясом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|