Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 130.97g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Мягкий Сыр Каймак, Куриное Филе, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макдоналдс Роял Чизбургер. Dinner: Мюсли Лесные Ягоды, Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Карпаччо из Мяса Птицы, Зефир Лянеж. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|