|
Начинаю за нового!
|
97.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 128.89g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яйцо Всмятку, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|