Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 127.34g | Carbs: 39.00g.
Dinner: Вафли, Минтай Запечённый, Натуральный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Чай Несладкий. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
|
|