Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 64.13g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: Изюм, Яблоко Зеленое, Заречье Молоко 2,5%, Розумний Вибір Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Торчин Соевый Соус Классический, Масло Подсолнечное, Морковь, Хуторок Перловка. Dinner: Яблоко Зеленое, Заречье Молоко 2,5%, Заречье Молоко Топленое, Білоцерківський Творог 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|