Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 105.37g | Prot: 45.33g | Carbs: 190.51g.
Breakfast: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Банан , Приготовленная Квашеная Капуста, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Гречка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Банан, Курага, Орехи Кешью, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|