Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 56.23g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Яшкино Крекер с Солью , Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры Черри, Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Чак-Чак, Грецкие Орехи, Рыбные Оладья или Котлеты, Капуста Белокочанная. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Слобода Майонез, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloirisok29's Weight History
|