Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 108.80g | Carbs: 264.00g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%, Курага, Good Food Изюм Джамбо. Lunch: Нам Ням Слойка с Мясом, Булочка с Маком, Простоквашино Сметана 15%, Нам Ням Слойка с Мясом, Булочка с Маком, Нам Ням Слойка с Мясом, Булочка с Маком, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Sen Soy Фунчоза Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орешки со Сгущенкой. Dinner: Куриное Филе Вареное, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|