Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
113.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 90.36g | Carbs: 255.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Икра Карася, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|