Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 107.88g | Carbs: 214.69g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Белебеевский Сыр Голландский, La Pina Арахисовая Паста, Летний День Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Nesquik Nesquik Duo, Большая Кружка Молоко 2,5%, "Плов" с куриной грудкой. Dinner: Красный Октябрь Маска, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Летний День Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|