|
|
1455 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 72.82g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Жареная Говядина (Только Постное), Яичница. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Салат из Помидоров и Огурцов, Шпинат, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Помело. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Помело. more...
|
|
2064 kcal
|
Exercise:
Housework - 40 minutes, Cooking - 30 minutes, Ironing - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour, Fitbit - 20 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|