Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 99.64g | Carbs: 230.61g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Хохланд Творожный Сыр, Чай, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Свекла Вареная, Белый Хлеб, Хлеб Овсяной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Белевские Сладости Мармелад, Кубарус Молоко Ультрапастеризованное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trusinasveta7's Weight History
|