Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
119.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 126.52g | Carbs: 236.32g.
Breakfast: Банан, Ржаной Хлеб, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Белый Рис. Dinner: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Snacks/Other: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|