Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 107.34g | Prot: 78.15g | Carbs: 299.16g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко, Горький Шоколад 85%, Яблочное Варенье, Творог 5%. Lunch: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Мультизерновой Хлеб, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Ватрушка Венгерская, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. Dinner: ВкусВилл Скумбрия, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Овсяное Печенье, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. Snacks/Other: Яблоко, Popitas Соленый Попкорн, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|