Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 69.65g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Norli Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Паста с креветками, Романов Луг Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Жареное Яйцо, Дикси Салат Морковь Пикантная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Norli Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoscowBylocka's Weight History
|