Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 79.20g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Виктория Салат Греческий с Сыром, Гречка Отварная. Lunch: Треугольник, Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Макароны Жареные, Скумбрия Отварная. Dinner: Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|