Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 70.62g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром. Lunch: Соевый Соус, Говяжья Котлета на Пару, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сметана , Творог 5%, Яблоко, Миндаль. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofyaBogacheva30's Weight History
|