|
|
1452 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 73.33g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Salatalık, Muratbey Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Yumurta, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Tere, Karisik Tost, Ceviz. Dinner: Turşu, Tere, Şehriyeli Pilav, Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Other: Yeşil Çay, Yaş Pasta. more...
|
|
 Comments
Günde kaç kalori alıyorsunuz acaba bende aşağı yukarı sizin kilodayım da 😊
13 Apr 19 by member: betul2702
|
Bana verilen 1800 ama ben 1400-1500 falan alıyorum arada coştuğum da oluyor 😊
13 Apr 19 by member: Banu✌️
|
Anlıyorum banada 1900 demişti bende onun altında almaya çalışıyorum 😊 teşekkür ederim yanıtladığınız için
13 Apr 19 by member: betul2702
|
13 Apr 19 by member: Banu✌️
|
13 Apr 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Teşekkür ederim merih 🙋♀️
13 Apr 19 by member: Banu✌️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|