Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 39.31g | Carbs: 267.50g.
Breakfast: Чай Несладкий, МК Бутерброд, МК Бутерброд. Lunch: Крекеры, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Сырные Крекеры, Пшеничные Крекеры, Соленые Крекеры, Конфета, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Майонез, Борщ, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|