|
Добрый день! Нуждаюсь в совете) у меня сегодня предстоит мероприятие, с алкоголем (пиво) и закусками. По правде ли, что если я сегодня выпью алкоголь, то мой вес встанет минимум на неделю? Сижу на диете уже довольно продолжительное время)
|
2096 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 88.60g | Carbs: 242.50g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Савушкин Теос с Черникой, Кофе. Lunch: Гречневая Каша, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Котлета Свиная, Салат Оливье, Гречневая Каша, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пицца Капричиоза, Лидское Пиво Вечер в Брюгге. more...
|
|
 Comments
У меня обычно так и бывает, минимум неделя 😞
13 Apr 19 by member: Андреевна2019
|
И никакие физ нагрузки не спасают?
|
У меня обычно три дня.Можно ускорить процесс фитнесом
13 Apr 19 by member: Спирина Ирина
|
Правильно я понимаю, если у меня допустим завтра бассейн и занятие спортом дома и фитнесс на следующий день, то в принципе застоя в весе длительного не будет?
|
Да,особенно хорошо помогает кардио
13 Apr 19 by member: Спирина Ирина
|
В любом случае, после алкоголя задерживается вода,как правило через день идёт привес,а на третий день вес уходит активно
13 Apr 19 by member: Спирина Ирина
|
13 Apr 19 by member: Катрин@-)-
|
Говорят, вечер с алкоголем - и последнюю тренировку можно выбросить из жизни. Очень плохо на мышцы влияет. Но с другой стороны, у вас ещё в запасе останется кучу тренировок, если ходить регулярно.
Зато отдохнёте и расслабитесь с друзьями, без этого тоже никуда, и не стоит себя потом корить ещё неделю 🍺🍺🍺😁😁
13 Apr 19 by member: asya_medik
|
13 Apr 19 by member: annavunder
|
Всем спасибо!)) День отдыха наоборот замативировал меня продолжать дальше свою борьбу с лишним весом)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kartaeva.oksana3974856's Weight History
|