Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 60.83g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр с Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо Всмятку. Dinner: SPAR Салат Витаминный, Миндаль, Бабаевский Черный Шоколад, Курица в Сметане, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Сыр Бри, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|