Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 136.64g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Кешью, Лимак Хлеб Подовый, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Ашан Финики Отборные Тунис, Молком Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая Молочная. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Живая Еда Смоква Яблочно-Малиновая, Вологодское Мороженое Ванильное, Лимак Хлеб Подовый, Еко Капуста по-Чешски с Грибами, Котлетки. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Умалат Сыр Сулугуни, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Белая Долина Творог 0%. Snacks/Other: Праздник Сластены Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|