Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 49.96g | Carbs: 185.86g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Bosca шампанское полусладкое, Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе. Snacks/Other: Просто Курага . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosemuscussss's Weight History
|