|
Стабильность - тоже результат ....
сегодня минус сахар - держусь без сладкого
И минус белая мука!!!!! По белой муке съедена 1/4 фокачча из мяснофф! Ничего так ... вкусно!
Нет сахару, белой муке и алкоголю!
18:10 сожрала 40 г шоколадки 🍫
0 дней без сахара(((
|
54.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 80.34g | Carbs: 187.19g.
Breakfast: Мясновъ Фокачча с Домашней Колбасой, Кофе, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Яичница. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Other: 36 Копеек Кефир 3,2%, Яблоко Желтое, Шоколад Аленка. more...
|
steady weight
|