Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 47.62g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Помидоры, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Балтийский берег Имитированная Икра в Соусе с Ароматом Сыра, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Lunch: Сахарный Песок, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Борщ с Говядиной. Dinner: Картофель Отварной, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Snacks/Other: Творог 9%, Балтийский берег Имитированная Икра в Соусе с Ароматом Сыра, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyudmilaS1985's Weight History
|