Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
88 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 128.94g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Sabrina Арахис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Laime Сыр Пармезан 40%, Яблоки Бабушки Смит, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агрокультура Крупа Перловая. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|