|
Ленивые вареники с чаем на завтрак 💍
|
1298 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 68.20g | Carbs: 183.06g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ленивые Вареники, Спартак Вафли на Фруктозе. Lunch: Компот из Сухофруктов, Соседи Бабка Картофельная с Мясом. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Яблоко, Мюсли Злаки с Малиной. more...
|
|
2507 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Standing - 30 minutes, Desk Work - 2 hours and 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 25 minutes, Cross Training - 4 minutes, 30 дней - 7 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Cooking - 5 minutes, Football (soccer) - 1 hour and 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrigi.2004's Weight History
|