Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 60.03g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом, Французский Круассан с Ветчиной и Сыром. Dinner: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Плов с Курицей. Snacks/Other: Капучино, Финик, Коломенское Вафли с Халвой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|