donna_38's Journal, 12 Apr 19

Hoffentlich bleibt es über‘s Wochenende so😅
78.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2019:
2098 kcal Fat: 110.23g | Prot: 73.29g | Carbs: 183.03g.   Breakfast: Landliebe Milch 1,5%, Leinsamen, Magerquark, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze. Lunch: REWE American Sandwich, Kirschtomaten, Gouda in Scheiben, BioBio Buttergemüse, Remoulade, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. Dinner: Rapunzel Leinöl, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen. Snacks/Other: Flensburger Pilsener, Katjes Tappsy, Milram Gouda, Möhrenkuchen, Haselnüsse. more...
Losing 5.6 kg a Week

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